"Befreiter leben" - bewährtes Gruppenangebot mit neuem Konzept

Bereits zwei Mal haben wir in unserer FeG Heilbronn eine "Endlich-Leben"-Gruppe durchgeführt, die nach dem Konzept der "12 Schritte arbeitet". Für die meisten Teilnehmenden waren diese Gruppen ein großer Gewinn. Es hat sich jedoch zugleich auch gezeigt, dass es am Konzept noch etwas zu "feilen" gilt.

Für den Spätsommer dieses Jahres ist nun der Start einer "Befreiter leben"-Gruppe geplant. Auch sie ist eine einjährige Selbsthilfegruppe, in der es um die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit geht. Der christliche Ansatz dieser Gruppe bleibt dabei unverändert (wir rechnen damit, dass der Geist Gottes an uns arbeitet). Das Material jedoch wird dieses Mal ein anderes sein. Wir arbeiten mit dem Buch "Loslassen - Der Weg zu einem befreiten und leichteren Leben" (von Ina Rudolph). Dabei werden wir die folgenden herausfordernden Themen miteinander besprechen und bearbeiten:

 1. Monat: Den Widerstand gegen Gefühle loslassen

 2. Monat: Wie bekommst du, was du willst?

 3. Monat: Nein sagen, wenn du ein Nein spürst

 4. Monat: Dich ehrlich und transparent zeigen

 5. Monat: Deine Sinne öffnen - der Grübelstopp

 6. Monat: In deiner Angelegenheit bleiben

 7. Monat: Die Aufmerksamkeit lenken

 8. Monat: Das Geschenk der Kritik

 9. Monat: Unliebsame Gewohnheiten ändern

10. Monat: Wie du immer Liebe bekommst

11. Monat: Selbstliebe

12. Monat: Was ist dir wirklich wichtig?

Hier noch eine kurze Info des Verlags zum Buch:

Wie oft leiden wir an der Überzeugung, nicht zu bekommen, was wir wollen? Wie oft sagen wir "Ja", obwohl wir "Nein" meinen? Wie können wir endlich das Leben führen, von dem wir immer geträumt haben? Ina Rudolph stellt in diesem Arbeitsbuch zwölf Themen vor, an denen wir über ein Jahr hinweg das Loslassen üben können. Indem wir uns zum Beispiel zu den Themen Aufrichtigkeit, unliebsame Gewohnheiten und endlose Grübeleien selbst befragen, können wir uns von veralteten Glaubenssätzen lösen und zu innerer Freiheit gelangen. So erkennen wir im Laufe der zwölf Monate, was uns wirklich wichtig ist, und können unser Leben neu ausrichten.

Weitere Infos zu einer solchen Gruppe gibt es bei unserem Pastor, Volker Halfmann: volker.halfmann@heilbronn.feg.de